Leicht geht der Atem ein und aus,
Die Augen sind geschlossen.
Kein unnützer Gedanke mehr
Wird leichtfertig vergossen.

Ruhe kehrt ein, ich bin bei mir
Und bin mir selbst genügend.
Um mich herum ist alles klar,
Doch nicht mein Herz betrübend.

Willst Du von Herzen glücklich sein
Dann such in Dir, was trägt.
Was außen ist, ist schnöder Schein,
Der das Gemüt erregt.

Niemand um Dich zerstört es Dir
Oder rettet Dein Leben.
Nimm’s in die Hand, tu’s jetzt und hier!
Kein Mensch kann Dir dies geben.